手首のキネシオテーピングの貼り方 キネシオテーピング(3~5cm幅)を手首を1周巻ける長さで切ります。 (四方の角を丸く切っておくとはがれにくいです。 ) 5本の指をしっかり
足の指 骨折 テーピング 巻き方 小指-カテゴリー|骨折・捻挫の治療 40代の女性 ドアの角に左足の小指をぶつけて受傷しました。 翌日当院を受診 小指の骨が根元で折れていて、外側に曲がっています。 このくらいなら 病院にいかれたのですか? 病院であればそれなりの処置はしてくれます。 ご自身の処置は指が曲がらなくなったり、伸びなくなる危険性が大きいです。 まして、これから腫れてくる
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